Социальная изоляция укорачивает жизнь

Опасность представляет ограничение социальных контактов, а не чувство одиночества

(фото Aneek Bangabash/Wikimedia Commons).

В последнее время учёные всё чаще говорят о вреде одиночества для нашего здоровья, подразумевая негативное влияние возникающего в таком случае эмоционального эффекта. Однако, если верить последним исследованиям, опасно не столько чувство одиночества, сколько сама социальная изоляция.

"Когда мы говорим об одиночестве и социальной изоляции, то часто подразумеваем, что это одни и те же понятия, – говорит Эндрю Стэпто (Andrew Steptoe) психолог и эпидемиолог из университетского колледжа Лондона. – Но недостаток социальной активности причиняет здоровью ущерб вне зависимости от того, чувствует ли человек одиночество или нет".

Исследование, результаты которого опубликованы в статье в журнале PNAS, базируется на результатах опроса, проведённого в 2004-2005 годах среди 6,5 тысяч мужчин и женщин старше 52 лет в рамках программы "Английское долговременное исследование старения" (English Longitudinal Study of Ageing).

В течение семи лет, до марта 2012 года, специалисты отслеживали причины смерти участников лонгитюдного исследования, моделируя развитие событий и используя статистический метод регрессии Кокса (Cox regression) для анализа выживаемости.

Результаты оказались впечатляющими: социальная изоляция в отличие от одиночества заметно коррелировала с высокой смертностью, причём для затворников риск умереть возрастал на 26% вне зависимости от пола, благосостояния или профессии.

"Человеку действительно крайне важно поддерживать социальные контакты с окружающими: в семье, на работе, в свободное время, – говорит профессор Степто. – Социальная изоляция особенно опасна для людей в возрасте, и обществу необходимо приложить все усилия, чтобы облегчить их одиночество".

Также по теме:
Видео: Недостаток общения сокращает жизнь
Видео: Одиночество опасно для здоровья
Видео: Одиночество полезно для здоровья
Социологи: Facebook делает мир несчастным